小鸡蛋炒大菠菜
减肥人士不妨参考一下。
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步骤1/10
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食材备齐
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步骤2/10
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鸡蛋
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步骤3/10
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打散，加盐
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步骤4/10
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注意看，要想嫩就加一小勺温水
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步骤5/10
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放油炒蛋，稍微凝固才翻动
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步骤6/10
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非常嫩，成出待用
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步骤7/10
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用炒鸡蛋的油炒菠菜就可以，油一定不要大。
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步骤8/10
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菠菜软了以后，放鸡蛋
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步骤9/10
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翻炒一下就放芝麻。
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最后一步
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出锅放枸杞。有没有食欲。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-03-15
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