吃足蔬菜，大拌菜
浏览 3.9万 · 收藏 410 · 学做 1
将做法保存到手机
营养学说到，我们每个人每天都要吃够3-15种蔬果，所以，我认为大拌菜可以满足这种需要，我们不仅要吃，还要吃的健康，这么简单容易上手的大拌菜是我每天都必吃的。
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/2
点击查看大图
将所有的食材洗干净，切成细丝，苦菊可以不用切。
-
最后一步
拌调料，放入蒜蓉，姜蓉，白糖，生抽，醋，盐，芝麻油，亚麻籽油，辣椒油，均匀拌后即可食用
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-03-15
换个做法
大拌菜的其他做法
大拌菜的相关分类
大拌菜的相关推荐
-
拌个简单的蔬菜沙拉
2869057人看过 -
灵魂酱汁红烧鱼（家常版）
3540708人看过 -
#餐桌上的春日限定#腰果马兰头拌香干
195173人看过 -
#年夜饭菜谱#金汤酸菜鱼
153873人看过 -
菠萝咕咾肉，咬一口不老的灵魂
11762406人看过 -
风情巴西烤肉
441150人看过 -
快手凉拌菜系列-凉拌菠菜
10041268人看过 -
土豆片炒肉
1517713人看过 -
#晒出你的中秋团圆饭#香甜软糯的百合蒸南瓜
185487人看过 -
酸甜可口橙香鸭肉
213510人看过 -
营养清汤（山药羊蝎子）
242477人看过 -
家常版红烧肉（超详细）
911407人看过
