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炝拌西兰花根的做法

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炝拌西兰花根

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西兰花根通常被遗弃，但它也有很高的营养价值，也很好吃

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10分钟左右 | 切墩(初级)

西兰花根 1个

、

胡萝卜 1个

、

蚝油 1勺

、

蒜随意

烹饪步骤

步骤1/5 点击查看大图
西兰花根洗净切片，再切点胡萝卜搭配
步骤2/5 点击查看大图
下开水锅中煮2分钟，后过凉水
步骤3/5 点击查看大图
装碗中，放一勺蚝油，一点盐，上面撒些蒜沫
步骤4/5 点击查看大图
锅烧油，烧热一点，淋在蒜上～
最后一步点击查看大图
拌匀装盘～

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-03-17

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