黄豆番茄排骨汤(教你不用番茄酱也能做出美味的番茄浓汤)
番茄吃了对男女老少都好,听说番茄还补肾哈,哈哈哈。黄豆的功效就不说了,大家都知道是个好东西,所以这两样搭配是非常营养又完美的。
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步骤1/11
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准备材料,番茄就要选这种颜色的哦。黄豆的总量我直接用舀米的杯子舀了一杯。第一步烧开水,在烧开水的时候,把排骨切成小块。
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步骤2/11
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黄豆提前开水泡两个小时,冷水冲洗,去豆腥味。
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步骤3/11
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番茄洗干净后底部划成十字形状。水烧开之后,放入沸水中烫1分钟。
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步骤4/11
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知道为什么要划十字了吧,划了十字,烫后的番茄非常好剥皮哦。
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步骤5/11
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这个时候把番茄切成两种形状,片状切8片,厚度大约0.8厘米。其余切成小的块状。
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步骤6/11
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排骨下去沸水煮5分钟,然后捞起来用冷水冲洗干净。然后泡入冷水中静置。这部是为了让肉的口感更好。
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步骤7/11
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锅里倒入5茶勺油,轻微冒烟后倒入番茄块。翻炒片刻,然后加入两小勺胡椒粉。这道菜的关键就是胡椒粉哦,因为胡椒粉可以增加番茄的浓度和鲜度。一小勺盐巴。一小勺白糖。两茶勺白醋。
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步骤8/11
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就是这么大的两小勺胡椒粉哈(第一勺是满勺,第二勺是平勺哈),小勺大概就是茶勺的3分之一大小的样子。茶勺在第二副图上有哈,我本来是两个勺子都照下来了,不晓的豆果怎么的,只显示了一个。
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步骤9/11
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番茄炒容,注意不要炒过了哈,刚好有点容就对了
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步骤10/11
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倒入800毫升水,倒入泡好的黄豆。倒入排骨,大火烧开10分钟后,转至小火90分钟。
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最后一步
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在起锅前20分钟放入刚刚切好的番茄片。起锅后散入适量葱花。看吧没有加番茄酱的番茄汤颜色非常好看哦,也十分美味,酸酸的很开胃。
油最好用无味的玉米油等,黄豆我只直接用煮米饭的量杯舀了一杯,大概就是120g左右吧。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-03-18
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