宫保鸡丁
鸡肉肉质细嫩,微辣鲜香,配合香脆的花生,口感更佳丰富,并富有营养,老少皆宜。
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步骤1/7
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准备好食材
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步骤2/7
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鸡肉洗净后切小块,蒜切片,干辣椒剪成小段备用。
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步骤3/7
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鸡肉中撒入淀粉,加少量清水抓匀。
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步骤4/7
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炒锅中倒入油烧热后放入花生炸熟, 盛出沥油。* 也可以用少量的油翻炒至花生全熟。* 炸花生的油量平与花生即可,无须没过花生。
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步骤5/7
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将抓过淀粉的鸡肉块放入油锅中炸至金黄盛出沥油。* 您也可以用少量的油翻炒至鸡肉块全熟变色。
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步骤6/7
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炒锅内留少量的油,依次放入干辣椒段、蒜片、豆瓣酱、老抽、糖和鸡精,翻炒煸香。
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最后一步
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最后放入炸过的鸡肉块和花生翻炒均匀即可。
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发布于 2015-03-18
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