一周瘦五斤的红豆绿豆减肥汤
浏览 212647 · 收藏 3744 · 学做 9
将做法保存到手机
这是一天的用量,早晚各一半,中午饿了吃点水果或酸奶。我上次吃的时候瘦了5斤,最近胡吃海塞的应该清清肠,喝3天再说吧?
营养分析
查看详情
2克
43克
155克
775
千卡
![](https://i1.douguo.com/upload/banner/1587716775.png)
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/3
点击查看大图
晚上把材料洗干净后泡上
-
步骤2/3
早上的时候把泡好的豆子放入电压力锅,泡豆子的水一起倒进去,选择豆类功能。
-
最后一步
点击查看大图
也可以晚上把豆子洗好加水放入电压力锅,选择豆类,预约程序。第二天起床就直接可以吃了。
小贴士
1如果觉得酸可以加点蜂蜜2 没有鲜山楂用干的,效果可能会差点3 中午可以吃水果,酸奶,自己控制好了,姐妹们瘦了的话交作业哦!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-03-21
换个做法
减肥汤的其他做法
减肥汤的相关分类
减肥汤的相关推荐
-
美容减肥养生良方药膳——百合红豆汤#一周减脂不重样#
190874人看过 -
绿豆红豆黑豆汤
86812人看过 -
#夏日冰品不能少#绿豆红豆百合红枣饮
247359人看过 -
红烧排骨
29565683人看过 -
大米糕
7583062人看过 -
炸茄盒
10446692人看过 -
清凉解暑的绿豆糕在家轻松做
844177人看过 -
黄焖鸡(正宗做法)
867304人看过 -
超级下饭的肉沫豆腐
478127人看过 -
#巨下饭的家常菜#电饭煲里的美味焖饭 夏天不再热火朝天
5740235人看过 -
土豆饼
1437251人看过 -
#东古525掌勺节#葱油拌面好吃的蚝油拌面
142322人看过