夏季减肥菜――生菜鸡丝
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烹饪步骤
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步骤1/5
将鸡胸肉洗干净放在水中煮熟，一般水开后再煮十分钟即可，但是要保证熟。
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步骤2/5
将生菜洗干净备用
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步骤3/5
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将煮好的鸡肉在冷水中洗去浮沫，撕成条
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步骤4/5
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在生菜上放入鸡肉条，在加上适量的甜面酱
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最后一步
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最后卷起来就可以吃了，热量低，减肥又简单。
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-03-21
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