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茶树菇健脾补肺凤凰汤的做法

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茶树菇健脾补肺凤凰汤

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茶树菇，民间“神菇”，滋阳壮阴、美容保健，对肾虚、抗癌、降压、防衰、小儿低热、风湿有独特疗效；鸡肉性温、味甘，益气，补精，添髓。合而为汤，消脂清肠，瘦身养颜。

食材清单加入采购清单

切墩(初级)

鸡

、

淮山药

、

茶树菇

、

党参

、

无花果

、

红枣

、

枸杞

、

姜

烹饪步骤

步骤1/6 点击查看大图
准备好食材
步骤2/6 点击查看大图
将鸡去除包装后洗净，根据个人喜好去头尾。
步骤3/6 点击查看大图
茶树菇用温水泡发（约10分钟）然后去根，切成段备用。
步骤4/6 点击查看大图
将全部食材一起放入汤锅中，注入1250ml左右的水。
步骤5/6 点击查看大图
大火烧开后转小火慢炖3小时或用定时汤锅选择煲汤模式煲煮。
最后一步点击查看大图
出锅前根据个人口味加入适量的盐。

小贴士

更多美味可搜索微信号：mianmianshenghuo 更多精彩：www.mianmian.com

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发布于 2015-03-21

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