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海底椰百合蜜枣雪梨银耳羹

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赵曚_FIONA

生活在雾霾重度地区的孩子们，必须喝的一道汤品。汤品中还有的海底椰有滋阴润肺、除燥清热、润肺止咳等作用。另外百合与雪梨也是对呼吸系统大有益处的食物哦
食材清单 加入采购清单
银耳 1个
、
莲子 10个
、
海底椰 15g
、
百合 10g
、
蜜枣 6个
、
雪梨 1个
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-03-21

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