冬瓜薏米绿豆汤
在华南地区 春季回南天 湿气弄得整个人都不舒服 喝个冬瓜薏米绿豆汤 祛湿排水又减肥~
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步骤1/6
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提前洗好薏米绿豆赤小豆 泡上6小时最佳(LZ在学校宿舍 只苦逼地有个电饭锅 如果有压力锅 泡啥呀┑( ̄Д  ̄)┍)
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步骤2/6
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洗干净冬瓜去籽带皮切好
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步骤3/6
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先将薏米绿豆赤小豆煮一段时间(15-20左右)
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步骤4/6
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加入冬瓜和油盐继续煮滚至豆子和冬瓜到软熟(大概20分钟左右)
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步骤5/6
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差不多好了的时候加入紫菜再滚两分钟
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最后一步
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美美的冬瓜薏米绿豆汤就完成了~
所谓时间都是LZ自己瞎估计的 没有很准确的 大家都随意就好 反正飘出香味煮熟就好了~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-03-21
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