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五红补血调经汤的做法

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五红补血调经汤

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补血益气，改善贫血症状

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红眉豆

、

红豆

、

花生

、

红枣

、

红糖

、

冰糖

烹饪步骤

步骤1/3 点击查看大图
红眉豆、红豆、花生洗净后置于清水中浸泡5~8小时后捞出。
步骤2/3 点击查看大图
在锅中倒入约1200ml 清水，放入所有食材，大火烧开后转小火煮至红豆出沙。
最后一步点击查看大图
出锅前10分钟，加入适当红糖和冰糖调味。

小贴士

可以使用带杂粮粥功能的电饭煲煲煮；若发现豆子未熟水已蒸干，可往锅中注入开水。更多美味可搜索微信号：mianmianshenghuo 更多精彩：www.mianmian.com

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-03-25

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