西红柿土豆咸笋汤《分手合约》
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步骤1/9
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准备西红柿一个,土豆一个,(没找到小土豆,就买了大土豆,也很好吃的)竹笋两根。这个季节笋很多。现在是三月份。如果没有的话可以在超市买成袋的笋。
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步骤2/9
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西红柿切丁。盛碗里备用。
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步骤3/9
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土豆切丁,盛在碗里备用。
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步骤4/9
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竹笋从中间切开,然后斜切成条。
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步骤5/9
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把笋洗一下然后盛在碗里放盐腌一下。时间富裕的腌一个小时,时间不富裕的20-30分钟即可。如果吃的淡的就不要腌了。从超市买的咸笋也不用腌的。
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步骤6/9
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锅里放油,薄薄一层,先放土豆,土豆稍微变透明了的时候放西红柿,让西红柿多翻炒一会,最好能炒出西红柿汤汁。
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步骤7/9
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西红柿炒出汁了以后放笋煸炒一下。
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步骤8/9
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放水。凉水即可,因为土豆需要煮。先不要放盐。煮二十分钟左右,煮到土豆绵绵的就好了。出锅再放盐。自己尝尝咸淡,喜欢淡的少放盐。
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最后一步
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出锅,香油一滴。很好和很鲜的西红柿土豆竹笋汤上桌了。很简单,也很好喝,美味又营养。
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发布于 2015-03-28
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