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营养早餐寿司的做法

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营养早餐寿司

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早晨家里只有一根黄瓜了……所以就做了寿司，黄瓜块，香蕉，薏仁红豆粉，鸡蛋～不过也很营养～今天特地泡了一杯柠檬百香果水～据说可以变白哈哈～坚持喝起来～建议亲们加上蜂蜜吧～

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10分钟左右 | 配菜(中级)

海苔 1片

、

大米煮熟晾透 100g

、

白砂糖、白醋、盐 1勺、1勺、半勺

、

黄瓜条 2条

、

肉松少许

、

剩下黄瓜条切成块 100g

、

味达美少许

、

橄榄油少许

烹饪步骤

步骤1/5 点击查看大图
1、将白醋、白砂糖和盐拌均匀倒入凉透的熟米饭，搅拌均匀～
步骤2/5 点击查看大图
2.将煮熟的米饭均匀铺在海苔上，放两根黄瓜条和少许肉松，卷好～用比较锋利的刀切好～
步骤3/5 点击查看大图
3.把剩下的黄瓜切成块，撒上味达美和橄榄油少许～
步骤4/5 点击查看大图
1.将柠檬切成片，百香果用勺子挖出装入被子。2.将温水倒入杯中～3.根据自己的口味可以加入少许蜂蜜～美眉们坚持可以美白呦～
最后一步点击查看大图
正品～哈哈水果最好早餐后30min服用～

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-03-30

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