银耳莲子羹～不输燕窝的胶原蛋白
浏览 8.6万 · 收藏 795 · 学做 1
将做法保存到手机
银耳富含胶原蛋白，具分析，银耳的胶原蛋白含量绝不输于燕窝，号称平价燕窝。
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/5
点击查看大图
银耳捏碎和莲子提前一晚泡发。
-
步骤2/5
点击查看大图
锅里放材料3倍的水，材料一起下锅。
-
步骤3/5
点击查看大图
上大气后转中火半小时。
-
步骤4/5
点击查看大图
调入适量的冰糖。
-
最后一步
点击查看大图
开动吧，美容汤羹呢。
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-04-03
换个做法
银耳莲子羹的相关分类
银耳莲子羹的相关推荐
-
胜过满记~香滑港式黑芝麻糊
472145人看过 -
肉沫菠菜
38885人看过 -
快手早餐 | 厚蛋烧
4618047人看过 -
炒面条
35508人看过 -
银耳红枣莲子羹(破壁机版)
40675人看过 -
山楂银耳羹#舌尖上的乡村同款美食#
166221人看过 -
银耳莲子羹
120776人看过 -
#硬核菜谱制作人#香煎鸡胸肉
1173209人看过 -
2根杏鲍菇，3个鸡蛋，简单一做，孩子天天点名都要
9483171人看过 -
莴笋烧排骨
44317人看过 -
#我家乡的酱油美食# 莴笋炒鸡胸肉
165017人看过 -
饺子皮美食—葱油饼
32046人看过
