果味酸奶芦笋
芦笋柔嫩可口，营养丰富，能增进食欲，帮助消化。用不同的烹饪方式都有不同的美味，今天这道菜我超级的喜欢，用芦笋，菠萝，酸奶和蔓越莓果干一起，拌匀之后风味独特，喜欢的可以尝试做做
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步骤1/6
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准备所有食材
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步骤2/6
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菠萝用淡盐水泡5分钟后捞起冲洗净，芦笋洗净后切段
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步骤3/6
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锅内水开后先加入2克盐再把芦笋倒入焯至断生捞起
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步骤4/6
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把芦笋，菠萝加入碗里，再加入酸奶喝蔓越莓果干即可上桌
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步骤5/6
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拌匀再享用
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最后一步
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简单的美味
1.菠萝买熟透一点的风味更佳。
2，芦笋要选择鲜嫩的。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-04-03
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