煎鸡饭
2015.03.13
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步骤1/5
原料：去骨鸡腿、菜花(或西兰花、或菜花＋西兰花)洋葱丝适量、生抽、糖、红酒
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步骤2/5
菜花、西兰花洗净焯好围边摆盘备用。
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步骤3/5
热锅凉油中火煎去骨鸡腿至浅黃色。出锅备用。
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步骤4/5
2⃣️中锅内留油小火，加入红酒、糖、洋葱丝炒香，加入生抽拌匀，将2⃣️中煎好的鸡腿放入锅中两面粘上料汁，加水至鸡腿1/3处，大火烧开改小火加盖(中间将鸡腿翻面继续)20分钟收汁出锅。
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最后一步
点击查看大图
将3⃣️中做好的鸡腿切件放入盘中，汁浇在菜花和西兰花上即可。
可以用自己喜欢的菜：菜花、西兰花、胡萝卜、菌类等自由组合
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-04-04
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