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虾皮洋葱煎饼——快手早餐

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舌尖记忆

被誉为“蔬菜皇后”的洋葱，其营养价值和保健价值已毋庸赘述。洋葱肉质柔嫩，气味香甜，可增进食欲，帮助消化。虾皮洋葱煎饼，搭配上燕麦粥和水果，就是一顿美味快手的营养早餐。
食材清单 加入采购清单
洋葱 1个
、
面粉 200g
、
鸡蛋 2个
、
小香葱 1根
、
黑芝麻 适量
、
虾皮 适量
、
盐 适量
、
胡椒粉 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-04-05

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