香煎鸡胸脯（不柴超嫩）
浏览 5.4万 · 收藏 711 · 学做 4
将做法保存到手机
这道鸡胸脯是增肌好帮手，好吃蛋白质丰富！
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/1
点击查看大图
将鸡胸肉切成自己喜欢的大小，放入所有调味料腌制3-5个小时后，放平等锅煎（油可放可不放）。入锅后中火煎，要立马盖上锅盖两面各煎2分钟即可。
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-04-05
换个做法
香煎鸡胸脯（不柴超嫩）的其他做法
香煎鸡胸脯（不柴超嫩）的相关分类
香煎鸡胸脯（不柴超嫩）的相关推荐
-
夏天的餐桌——凉拌猪皮
174200人看过 -
#太古烘焙糖 甜蜜轻生活#电饭锅版戚风蛋糕
132976人看过 -
清炒莴笋
159247人看过 -
口蘑虾滑
293487人看过 -
#东古525掌勺节#香煎鸡胸肉#香煎鸡排
100411人看过 -
#中小学生做饭指南#菠萝蜜蒸包
53201人看过 -
快手营养早餐！番茄鸡蛋剪刀面
121782人看过 -
夏日凉拌菜，巨好吃的凉拌莴苣条
143787人看过 -
#解腻开胃就吃它#夏日凉拌菜糖醋圆白菜
184313人看过 -
电饭锅版戚风蛋糕
3040835人看过 -
减肥餐黑椒鸡胸脯肉
210843人看过 -
#秋天怎么吃#凉拌藕片
25634879人看过
