【小米萝卜粥】
浏览 2.5万 · 收藏 72 · 学做 1
将做法保存到手机
小米具有防止泛胃的功效。小米具有滋阴养血的功效，可以使产妇虚寒的体质得到调养，帮助她们恢复体力。小米对抗泻肚子、呕吐、消化不良及糖尿者，都有帮助。 而胡萝卜具有降低血脂，促进肾上腺素的合成，还有降压，强心作用，是高血压、冠心病患者的食疗佳品。
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/5
点击查看大图
准备好2米
-
步骤2/5
点击查看大图
胡萝卜去皮切小丁
-
步骤3/5
点击查看大图
2米洗净浸泡半个小时
-
步骤4/5
点击查看大图
放入煲粥锅内，加入适量的水（大约1:8)时间设置煮粥全程大约一个小时
-
最后一步
点击查看大图
在最后15分钟做好加入切好的胡萝卜丁煮到时间结束即可
小贴士
舞语：
1:8水量是我对粥品的口感，喜欢稀的可以再加点水
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-04-06
换个做法
小米萝卜粥的相关分类
小米萝卜粥的相关推荐
-
小米白萝卜粥
61608人看过 -
南瓜小米粥#洗手作羹汤#
401189人看过 -
桂圆莲子红豆粥
870055人看过 -
小米枸杞粥
76196人看过 -
没吃完的饺子
12263人看过 -
#餐桌上的春日限定#土豆炖茄子酱
3159960人看过 -
生拌白菜
73305人看过 -
素食清清肠胃
88047人看过 -
炼制猪油
37723人看过 -
烧饼
153390人看过 -
凉拌海带丝
255224人看过 -
女性补气养血必喝的五红汤五红粥❗️月子汤❗️
1794921人看过
