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金枪鱼蔬菜沙拉的做法

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金枪鱼蔬菜沙拉

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这几天每天都要去上理论课，没时间吃晚餐，有时候自己做个美味三明治带在公交车上慢慢品尝，再配杯酸奶，营养够够搭！早上做了一个给闺蜜，她说好好吃！！

食材清单加入采购清单

10分钟左右 | 切墩(初级)

全麦面包若干片

、

金枪鱼罐头适量

、

生菜适量

、

黄瓜适量

、

油纸自己撕一张

烹饪步骤

步骤1/4 点击查看大图
东西摆好，铺整齐。
步骤2/4 点击查看大图
盖上吐司
步骤3/4 点击查看大图
裹上油纸使劲压压压裹裹裹，可用本硬壳书压压，图片很挫没P不要见怪=_=
最后一步点击查看大图
成品！DUANG。被我咬了几口的，哈哈哈哈

小贴士

三明治讲究的就是DIY，自己想放什么尽情放嘛，番茄啊牛油果啊煎蛋啊紫甘蓝啊，你喜欢就行！相信所有东西味道混在一起棒棒的！东西要切的薄一点，包起来才不容易散呢。还有还有，金枪鱼罐头可以选择雄鸡标，我用的是大连远洋蔬菜味一家Tmall店的，味道很好！另外买了几罐水浸，因为在减脂呢。多种口味！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-04-10

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