薏仁红豆水
浏览 3.6万 · 收藏 136
将做法保存到手机
薏仁有去湿消浮肿的作用，红豆有补血补气的作用，女生一定要多喝些，就当平日的白水喝，可以煮的稀一点，还可以加冰糖，会甜一点。
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/2
点击查看大图
一把红豆一把薏米，加水，泡3到6个小时，这样方便煮熟薏米，水可以多加一点，因为会煮一段时间，水分会蒸发一些的
-
最后一步
点击查看大图
煮半小时到左右后，看到薏米开花，已经软了，红豆出沙了就可以喝啦
小贴士
剩下的薏仁和红豆可以拌在麦片里，一起吃掉，美味又健康！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-04-11
换个做法
薏仁红豆水的其他做法
薏仁红豆水的相关分类
薏仁红豆水的相关推荐
-
红烧羊肉
2337722人看过 -
玛格丽特·一口酥
72864人看过 -
#舌尖上的乡村同款美食#烤羊排
204868人看过 -
茄盒（电饼铛）
105642人看过 -
东北菜-酱骨架（酱脊骨）
3689171人看过 -
菜包子
224759人看过 -
东北酸菜炖脊骨
106398人看过 -
【宝宝辅食】桂花、黑芝麻大米糕
52480人看过 -
自制凉粉
162690人看过 -
炸菠菜丸子
1794142人看过 -
西兰花口蘑炒牛肉
87865人看过 -
全麦素馅蒸饺
256730人看过
