炒薏米仁
浏览 103.3万 · 收藏 4957 · 学做 8
将做法保存到手机
非常简单，不过要有十足的耐心， 炒薏米能平衡体制，利水消肿、清热排脓，对体质原因导的面部粉刺、皮肤粗糙、色素斑点有明显疗效。
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/3
取锅小火加热，无需放油，一定要小火，把薏米放入，轻轻翻炒
-
步骤2/3
小火翻炒至薏米发黄，关火密封起来，用时将薏米仁用热水泡上，放一夜后第二天喝，效果很好哦
-
最后一步
点击查看大图
可以啦～炒时不要大火，以免薏米飞出来，戴个口罩吧～
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-04-13
换个做法
炒薏米仁的相关分类
炒薏米仁的相关推荐
-
炒薏仁‖油炸薏米～嘎嘣脆～酥甜/香辣多种口味
52193人看过 -
干煸五花肉杏鲍菇
16980443人看过 -
鱼香肉丝
6698426人看过 -
2根杏鲍菇，3个鸡蛋，简单一做，孩子天天点名都要
9587985人看过 -
免烤箱秘制蒜香孜然烤五花肉～好吃到哭
5947724人看过 -
红豆薏米汤#春天不减肥，夏天肉堆堆#
3443882人看过 -
葱烧豆腐
415862人看过 -
鱼香茄子
49533900人看过 -
薏米红豆粥
2044799人看过 -
凉拌鸡丝#炎夏消暑就吃「它」#
2016396人看过 -
开胃下饭菜，巨好吃的家常鱼香茄子煲
80465125人看过 -
葱烧海参
7970061人看过
