玉米燕麦奶露
春天了，一年之计在于春，可每到这个季节我都各种犯困。都说春困春困的，我恨不得把自己变成树袋熊，每天抱着枕头睡。可是，现实是残酷的，为了不影响上班，我找了一位养生达人朋友，她告诉我，避免春困有个很好的食疗法，就是多吃粗粮和谷物。于是乎，我的早餐桌又多了一位新朋友——玉米燕麦奶露。温和的口感、细腻的滋味，感觉很养人，清甜的味道也适合全家老小一起食用，在这里推荐给大家，希望大家能跟我一样，跟春困say byebye！
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步骤1/9
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将煮熟的玉米剥下来，倒入破壁机
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步骤2/9
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继续加入燕麦
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步骤3/9
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倒入牛奶
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步骤4/9
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放一小勺糖（根据自己的口味增减）
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步骤5/9
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食材全部放入的样子
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步骤6/9
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启动破壁机
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步骤7/9
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打完的样子，渣在过滤网内
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步骤8/9
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再启动一次破壁机，打得更细腻一些
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最后一步
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将奶露倒出来，即可享受美味的早餐了
1、 此款奶露可以直接饮用，会有麦片粗粗的口感，如果喜欢更细腻一点的口感可以选择过筛。如果喜欢厚实的口感，打的时候别用过滤网即可。
2、 此款饮料冷热皆宜，但考虑到目前早晚温差大，建议煮热后饮用，煮热后你会神奇地发现，奶露更浓厚了。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-04-14
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