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小清新

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苦读寒窗的学子们吃什么有营养呢？是妈妈们最关注的事了，这盘金针菇肉卷还是不错的选择，即有蛋白质又有维生素颜色又丰富，最重要的是金针菇能增强智力。
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
里脊 200g
、
金针菇 适量
、
青椒丝 少许
、
胡萝卜丝 少许
、
腌肉料 2勺
、
小葱 1颗
、
蚝油 1勺
烹饪步骤
小贴士

葱白切成和胡萝卜丝一样长，葱叶切成长点的丝用来捆肉卷用所以要长点奥。腌肉料最好用黑胡椒口味的。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-04-14

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