莲子百合红豆沙
-
步骤1/6
点击查看大图
准备以上材料,莲子用温水浸泡20分钟后去芯。
-
步骤2/6
点击查看大图
锅内加入适量清水烧开后,将薏米,红豆洗净加入先煲软,大概煲1个半钟左右。
-
步骤3/6
点击查看大图
加入洗净的莲子、百合继续煲30-45分钟。
-
步骤4/6
点击查看大图
加入冰糖继续煲,观察红豆煲得粉烂即可。
-
步骤5/6
点击查看大图
出锅,如果喜欢果皮香可以加入陈皮一起煲,味道一样很正。
-
最后一步
点击查看大图
完成,软软糯糯且养颜。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-04-16
莲子百合红豆沙的其他做法
莲子百合红豆沙的相关分类
莲子百合红豆沙的相关推荐
-
#就是红烧吃不腻!#家常红烧肉
9832408人看过 -
银耳椰奶#赏味舌尖上的法式浪漫#
142118人看过 -
减脂餐——土豆泥鸡蛋沙拉
2829419人看过 -
红豆薏米百合莲子粥
81796人看过 -
好吃到飞起!豆腐这样做,米饭不够吃
18164368人看过 -
电饼铛水煎包
358527人看过 -
脆皮南瓜饼 | 低脂软糯,做法巨简单
11448256人看过 -
低卡美味的酱油蒸全蛋
170975人看过 -
洋葱牛肉水饺#春天肉菜这样吃#
1132606人看过 -
洋葱孜然牛肉!!这样做可以连续吃三天都不腻哦
290572人看过 -
#中小学生营养餐#咖喱鸡块
163957人看过 -
蚝油生菜
31807587人看过