宿舍红豆糙米饭
浏览 4.2万 · 收藏 215 · 学做 1
将做法保存到手机
因为白米饭G值比较高 不利于减脂 所以我就买了些糙米回来 提前泡一下 回宿舍它在那里蒸 我干我的事 它蒸好了 我正好睡觉 每天提前一天晚上蒸 第二天中午吃
食材清单
加入采购清单
红豆 薏仁 糙米（主要是糙米 其他的是为了让糙米饭口感更好一些 所以想加什么加什么）
我用的很少 因为我只是自己吃 而且减脂时不可摄入太多碳水化合物
烹饪步骤
-
步骤1/1
点击查看大图
全部原料放进容器 加原料三分之二的水 开始蒸就OK
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-04-19
换个做法
豆糙米饭的其他做法
豆糙米饭的相关分类
豆糙米饭的相关推荐
-
翻糖杯子蛋糕
16662人看过 -
滋阴补血五红水
161118人看过 -
草莓蛋糕卷
11375人看过 -
裸蛋糕
13462人看过 -
老友花甲螺
26188人看过 -
冬日巧克力牛奶热饮
39266人看过 -
猪肉洋葱馅饼
4069732人看过 -
大理石纹曲奇
19269人看过 -
一青二白～家常茭白炒肉片
312078人看过 -
自制护肝茶
344961人看过 -
双皮奶
1458281人看过 -
牛奶西米露
17001人看过
