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“废”物变宝，祛湿消水肿汤

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南方的春天湿气很重，加上女性容易水肿。于是琢磨哪些材料可以祛湿消水肿，结果发现，很多我们不吃的食材原来是消水肿祛湿的宝贝。冬瓜皮利水，冬瓜籽通便，玉米须消水肿等等。加上干贝是金针菇汤变的鲜甜好喝，让电饭锅就能简单搞定消水肿的汤。
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
金针菇 200克
、
干贝 10克
、
冬瓜皮 150克
、
冬瓜籽 5克
、
玉米须 5克
、
盐 适量
、
橄榄油 适量
、
大喜大牛肉粉 适量
烹饪步骤
小贴士

1.冬瓜皮、冬瓜籽、玉米须，不要吃，喝汤和吃金针菇还有干贝；

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-04-19

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