番茄香蕉汁
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夏天就要来啦,很多小伙伴都会有点厌食了吧?这个果汁很适合想要减肥的JM,营养均衡,颜色粉嫩嫩的,看起来很讨喜喔~~~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
西红柿洗干净,去皮,切块,香蕉切块
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步骤2/4
沸水里放适量冰糖,煮至冰糖化开,冰糖水就有啦
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步骤3/4
冰糖水放凉一会,把切好的西红柿,香蕉,冰糖水,及适量牛奶和饮用水,一同倒进榨汁机,小功率轻打15至30秒~
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最后一步
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一杯颜色粉嫩嫩,看起来心情就好的果汁就打好啦~
小贴士
西红柿最好是应季的多汁的,需要去皮才会有好的口感哈
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-04-26
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