春日清肺清爽菜：清炒秋葵山药
秋葵、山药、黑木耳的组合是净化肺腑、提升免疫力的最佳组合，三者都是清爽简单的味道。它们的组合给餐桌上带来了一抹早春绿色的小清新味道。
-
步骤1/7
点击查看大图
干黑木耳提前用冷水泡发
-
步骤2/7
点击查看大图
将山药的皮去掉，切片后用冷水加白醋泡，以免山药片变黑。
-
步骤3/7
点击查看大图
秋葵洗净后切片。
-
步骤4/7
点击查看大图
蒜瓣切片备用
-
步骤5/7
点击查看大图
炒锅中的油加热至六成热时，将蒜片放进去煸炒至金黄色。
-
步骤6/7
点击查看大图
放入秋葵、山药、木耳进行翻炒。
-
最后一步
点击查看大图
起锅时放盐、糖后，翻炒均匀后盛出。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-04-27
清炒秋葵的其他做法
清炒秋葵的相关分类
清炒秋葵的相关推荐
-
酱骨头
63542人看过 -
白灼菜心
179446人看过 -
河南自制热干面
39254人看过 -
傻子都能学会的家常版酸菜鱼
10592人看过 -
小炒海鲜菇
3201447人看过 -
腐竹炒腊肠
1091309人看过 -
蒜油秋葵
3257755人看过 -
#带着美食出去浪#把春天吃进肚子里——豆笋干 （不辣）
157813人看过 -
低卡饱腹！西兰花木耳炒鸡蛋～
165792人看过 -
椒麻大骨汤火锅
24989人看过 -
#家乡年味 鲜才够味#葱烧豆腐
286332人看过 -
冬瓜炒肉-太好吃了
822267人看过
