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淮山红枣猪蹄汤

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安然厨谱

广东人爱喝汤，汤水基本是每餐必备。猪蹄汤又是猪肉汤的首选，猪蹄脂肪含量低，炖汤后满满的胶原蛋白，油而不腻，是老少皆宜的健康食品，同时还是美容抗衰老的补品喔！莲子百合和淮山都是清热下火的，太适合这种闷热的初夏啦…
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   切墩(初级)
猪蹄 500g
、
淮山 250g
、
红枣 适量
、
莲子 适量
、
百合 适量
、
姜 适量
、
盐 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-05-01

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