海带黄豆猪尾汤
海带是一种营养价值很高的蔬菜，同时具有一定的药用价值。含有丰富的碘等矿物质元素。海带含热量低、蛋白质含量中等、矿物质丰富，研究发现，海带具有降血脂、降血糖、调节免疫、抗凝血、抗肿瘤、排铅解毒和抗氧化等多种生物功能。
-
步骤1/6
点击查看大图
海带洗净后用水泡软，黄豆可以泡一下水也可以不用泡，猪尾洗净
-
步骤2/6
点击查看大图
烧一小锅水，谁开后倒入猪尾焯烫至变色水沸腾后捞出冲洗
-
步骤3/6
点击查看大图
把猪尾巴用小刀刮一刮猪皮，用镊子把猪毛拔干净，再冲洗一下
-
步骤4/6
点击查看大图
海带撕小块
-
步骤5/6
点击查看大图
全部材料入锅，重新加足量的清水，烧开撇去浮沫，然后盖盖小火炖煮2-3小时，我还是转移到紫砂锅里慢炖的
-
最后一步
点击查看大图
食用前加适量盐调味即可
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-05-03
海带黄豆猪尾汤的相关分类
海带黄豆猪尾汤的相关推荐
-
红烧猪尾
1020516人看过 -
剁椒鱼块#我要上首页酸辣家常菜#
29037人看过 -
#快手又营养，我家的冬日必备菜品#山药排骨汤
8662970人看过 -
爆炒猪肝
19573671人看过 -
香辣爆炒田螺配啤酒
935975人看过 -
卤猪尾
252158人看过 -
地锅鸡
2761人看过 -
#时令蔬菜最养人#鲜香可口的黄瓜炒鸡蛋
179745人看过 -
炸鱼块
21292人看过 -
爆炒花甲好吃到爆‼️‼️
576460人看过 -
#旅行中的美味# 毛豆炒肉片
195266人看过 -
家常豆腐
45920455人看过
