爆炒紫甘蓝
紫甘蓝含有大量的花青素,而花青素具有抗氧化之功效,那么就经常吃它吧!
-
步骤1/7
点击查看大图
甘蓝切块,用开水烫一下,控干。
-
步骤2/7
肉切片,备用。(忘拍了)
-
步骤3/7
点击查看大图
葱,姜切碎,尖椒切滚刀块
-
步骤4/7
点击查看大图
起火,热锅凉油,放肉片扁白后放葱姜碎,爆出香味。
-
步骤5/7
点击查看大图
放入甘蓝,大火爆炒。
-
步骤6/7
点击查看大图
放入尖椒,翻炒几分钟,加盐酱油和醋,加水淀粉,翻勺出锅。
-
最后一步
点击查看大图
成品
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-05-04
爆炒紫甘蓝的其他做法
爆炒紫甘蓝的相关分类
爆炒紫甘蓝的相关推荐
-
炒紫甘蓝
72366人看过 -
紫甘蓝咸菜
52211人看过 -
五彩缤纷凉拌菜
452803人看过 -
凉拌紫甘蓝
2054260人看过 -
肉丝炒紫甘蓝
694943人看过 -
减肥餐——凉拌紫甘蓝
421413人看过 -
爆炒手撕甘蓝:
991789人看过 -
#就是红烧吃不腻!#家常红烧肉
9917046人看过 -
好吃到飞起!豆腐这样做,米饭不够吃
19283473人看过 -
紫甘蓝小炒
40509人看过 -
#感恩节为TA做顿饭#虾仁滑蛋
200527人看过 -
#炎夏消暑就吃「它」#香烤紫甘蓝
41469人看过