爆炒紫甘蓝
紫甘蓝含有大量的花青素,而花青素具有抗氧化之功效,那么就经常吃它吧!
-
步骤1/7
点击查看大图
甘蓝切块,用开水烫一下,控干。
-
步骤2/7
肉切片,备用。(忘拍了)
-
步骤3/7
点击查看大图
葱,姜切碎,尖椒切滚刀块
-
步骤4/7
点击查看大图
起火,热锅凉油,放肉片扁白后放葱姜碎,爆出香味。
-
步骤5/7
点击查看大图
放入甘蓝,大火爆炒。
-
步骤6/7
点击查看大图
放入尖椒,翻炒几分钟,加盐酱油和醋,加水淀粉,翻勺出锅。
-
最后一步
点击查看大图
成品
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-05-04
爆炒紫甘蓝的其他做法
爆炒紫甘蓝的相关分类
爆炒紫甘蓝的相关推荐
-
清炒紫甘蓝
106805人看过 -
虎皮青椒
29412254人看过 -
炒紫甘蓝
70816人看过 -
双色甘蓝炒肉丝
233819人看过 -
青椒洋葱炒肉皮#樱花味道#
282823人看过 -
紫甘蓝拌豆腐丝
1141753人看过 -
酸菜炖大骨头 地道的东北菜 下饭神器
54316人看过 -
#零腹担吃夜宵#二十分钟搞定豆角焖面条卤面
420235人看过 -
紫甘蓝小炒
39992人看过 -
一学就会——可乐鸡翅
77898125人看过 -
醋溜紫甘蓝
55745人看过 -
红烧茄子
71734231人看过