【营养低脂早餐】水果燕麦粥(加牛奶和坚果哦~)
健康美味又低脂,这么好的东西早就想分享只是没有草莓颜色没那么好看呢~
-
步骤1/8
点击查看大图
倒适量燕麦片在碗中,不用太多,看你要吃多少
-
步骤2/8
点击查看大图
用沸水冲泡燕麦,使之变熟,然后将多余的水倒掉
-
步骤3/8
点击查看大图
将火龙果切丁
-
步骤4/8
点击查看大图
香蕉切片
-
步骤5/8
点击查看大图
猕猴桃切丁
-
步骤6/8
点击查看大图
将牛奶倒入燕麦片中
-
步骤7/8
点击查看大图
将水果加入燕麦粥中
-
最后一步
点击查看大图
最后将碧根果掰碎撒在上面,完成啦~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-05-06
水果燕麦粥的相关分类
水果燕麦粥的相关推荐
-
自制双皮奶
93017人看过 -
糯米香蕉饼
232560人看过 -
奶香玉米香蕉饼
21198人看过 -
核桃红枣糕
341747人看过 -
牛骨汤
377091人看过 -
用平底锅自制铜锣烧
69639人看过 -
香蕉饼
76118人看过 -
牛奶小方#单挑夏天#
2592033人看过 -
【视频】85度c 椰蓉牛奶小方~不用烤箱的夏日甜点
1114933人看过 -
黑豆炖猪脚
87498人看过 -
无蔗糖酸奶香蕉蛋糕
11116人看过 -
#开启冬日滋补新吃法#海参炖羊肉汤
169626人看过