夏季养生— —罗汉果雪梨汤
雪梨可以清热化痰，生津润肺。对于夏季，秋季养生都是极好的水果。罗汉果是我们广西特产，生津止咳，润肺化痰，润通肠道。两者结合有非常好的润肠通便效果。小朋友贪嘴，喜爱油煎类食物，这款汤饮甜甜的，无异味不苦涩，最适合给孩子调理～
-
步骤1/7
点击查看大图
罗汉果：味甘，性凉；归肺、脾经；清肺利咽，化痰止咳，润肠通便；主治痰火咳嗽，咽喉肿痛，伤暑口渴，肠燥便秘。
-
步骤2/7
点击查看大图
准备食材～
-
步骤3/7
点击查看大图
罗汉果掰开，掰成小片。一个罗汉果可以煮水3～4碗，平时习惯掰1/5，热水泡饮即可。一个罗汉果我们这里才1。5元，超实用实惠～
-
步骤4/7
点击查看大图
雪梨削皮，切块～
-
步骤5/7
点击查看大图
大约4碗水～
-
步骤6/7
点击查看大图
煮沸后改中小火，慢煮20分钟左右～
-
最后一步
点击查看大图
清热润肺，解暑通便～
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-05-10
罗汉果雪梨汤的相关分类
罗汉果雪梨汤的相关推荐
-
银耳百合莲子羹
1572689人看过 -
#米饭最强CP#你吃过“生拌”的韭菜吗？
170296人看过 -
秋葵炒鸡蛋
202368人看过 -
养生又滋补的凉拌菜——虫草花拌云耳
1563173人看过 -
南瓜饭
8745725人看过 -
虫草花芡实玉米排骨汤
497932人看过 -
小炒虫草花
2986546人看过 -
麦冬罗汉果茶
631121人看过 -
清热去火龟苓膏#我要上首页清爽家常菜#
793310人看过 -
罗汉果凉粉
67305人看过 -
冬瓜丸子汤
31721003人看过 -
罗汉果菊花茶
198907人看过
