养血补气：榴莲乌鸡汤
现在的职场青年大多熬夜通宵，身体体能消耗过度！适当的进补是可以的！
-
步骤1/11
点击查看大图
分享一下我选榴莲的心得：要选择微微开口、香味浓郁。形状较圆、每一个包块饱满，这种榴莲买回家就可以吃了。
-
步骤2/11
点击查看大图
看，每一块都有肉，还算可以吧。因为卖家榴莲少没得挑，这个肉算不是太多。
-
步骤3/11
点击查看大图
好饱满
-
步骤4/11
点击查看大图
多多肉吃起来才满足！
-
步骤5/11
点击查看大图
乌鸡洗干净，用热水煮出血沫。
-
步骤6/11
点击查看大图
用清水冲洗去血沫。
-
步骤7/11
点击查看大图
千万不要将榴莲籽舍弃，煮熟后很好吃的！一起煲汤！把榴莲壳白色部位切下来、切成小块。加5个红枣、红枣去核切成小块。
-
步骤8/11
点击查看大图
加入适量水，所有材料倒入砂锅煮开后，转小火煲2个小时，喝的时候加盐既可。
-
步骤9/11
点击查看大图
最后成品，很鲜！没有榴莲味
-
步骤10/11
点击查看大图
成品
-
最后一步
点击查看大图
成品
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-05-11
榴莲乌鸡汤的相关分类
榴莲乌鸡汤的相关推荐
-
#与山姆开启夏日美食计划#榴莲鸡汤5
144712人看过 -
#流感季饮食攻略#榴莲乌鸡汤
174112人看过 -
一碗甘甜的汤：榴莲壳炖土鸡
303804人看过 -
#网红美食我来做#虫草花乌鸡汤
10577032人看过 -
榴莲炖鸡汤
274213人看过 -
米饭终结者~小炒黄牛肉
2043422人看过 -
温润养身榴莲壳炖鸡
328706人看过 -
女人滋补药膳汤-当归黄芪乌鸡汤
5701792人看过 -
乌鸡炖汤
1505001人看过 -
凉拌鸡丝#炎夏消暑就吃「它」#
1987527人看过 -
#炎夏消暑就吃「它」#止咳润肺麦冬汤
575980人看过 -
孕妇必喝—养胎乌鸡汤
2387942人看过
