宫爆鸡丁
宫爆鸡丁是大多数中国人都会喜欢的一道菜,鸡肉脂肪含量低,花生米香,又脆,营养价值高,既可下酒,也可下饭。全部食材总价为7元。
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步骤1/6
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锅里放油,放入花生米炒熟。
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步骤2/6
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炒好后去皮备用。
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步骤3/6
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鸡胸內切丁,放入盐,料酒,生粉抓匀,再放点油。(放油是为了下锅后容易炒散)。
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步骤4/6
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热锅凉油,放入鸡丁,翻炒,鸡丁变色盛起备用。
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步骤5/6
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锅内放入辣椒酱,炒岀红油,放入鸡丁,放入青椒翻炒均匀,调味,放入少许盐,味精放入花生仁,装盘。/
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最后一步
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成品图。
宫爆鸡丁好吃就是要鸡丁嫩,花生脆,鸡丁腌制时最好放点小苏打,花生米在出锅前放入。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-05-11
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