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蛋挞

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健康的吃

太爱蛋挞了！可是热量太高，让处于减肥期的我都望而却步了！没事儿就在豆果上逛，唉～呀哈～终于找到一款热量减了大半儿，味道又好的配方了！都做过几次了，这就记录下来与大家共享！
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
鸡蛋 2个(一个蛋大约50克左右)
、
蛋黄 1个
、
牛奶 175g
、
白糖 50g
、
蛋挞皮（正常大小） 12个
烹饪步骤
小贴士

感觉像蒸鸡蛋羹一样，不过是多个蛋黄，水换成牛奶，真的是太简单不过了！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-05-13

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