赤小豆薏米汤
以前我也认为是红豆薏米才是去湿的。原来不是的,是赤小豆。赤小豆薏米有“消肿”的作用。在中医看来,肥胖也好,水肿也好,都意味着体内有湿。平日里我们可以常煲这款汤,淡淡的味道,能去除我们体内的湿气。
-
步骤1/7
点击查看大图
去湿的是赤小豆不是红豆,大家不要再傻傻分不清楚了。
-
步骤2/7
点击查看大图
赤小豆和薏米泡一个晚上
-
步骤3/7
点击查看大图
泡好的赤小豆和薏米
-
步骤4/7
点击查看大图
砂锅内放入赤小豆和薏米,一次放足水
-
步骤5/7
点击查看大图
准备几颗冰糖
-
步骤6/7
点击查看大图
放入锅内,中小火煲40分钟即可
-
最后一步
点击查看大图
喝吧
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-05-13
赤小豆薏米汤的相关分类
赤小豆薏米汤的相关推荐
-
如何做出正宗的麻婆豆腐?
6561726人看过 -
·京酱肉丝·不出家门吃北京味
3829279人看过 -
蒜苗回锅肉
3710917人看过 -
红豆薏米汤#春天不减肥,夏天肉堆堆#
3445936人看过 -
蚝油手撕西生菜
3225620人看过 -
黄焖鸡米饭
3218023人看过 -
家常小菜宫保鸡丁
2376889人看过 -
蒜泥生菜
647175人看过 -
红豆薏米粥
559244人看过 -
可乐鸡翅
401973人看过 -
去湿红豆薏仁莲子粥
343325人看过 -
四红补血养生糊(破壁机)
318398人看过