荷兰豆炒鱿鱼
2克
24克
19克
192
千卡
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步骤1/6
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荷兰豆放沸水中焯水
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步骤2/6
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鱿鱼洗净切条
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步骤3/6
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炒锅放油,烧制温热,倒入葱姜丝炒香
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步骤4/6
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倒入鱿鱼炒至变色蔽掉汤汁
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步骤5/6
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炒锅重新放油,葱姜炒香,倒入鱿鱼,先后加入料酒,耗油和生抽翻炒
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最后一步
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加入荷兰豆炒匀出锅(口味重的可以稍加点盐)
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-05-15
荷兰豆炒鱿鱼的其他做法
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