百合炒肉丁
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百合主要含生物素、秋水碱等多种生物碱和营养物质，有良好的营养滋补之功，特别是对病后体弱、神经衰弱等症大有裨益。支气管不好的人食用百合，有助病情改善，皆因百合可以解温饱润燥。常食有润肺、清心、调中之效，可止咳、止血、开胃、安神。夏天吃极好
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/2
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青瓜切成丁备用，猪肉提前切成丁加入姜丝少许盐和酱肉腌制
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最后一步
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锅里倒入少许油，先将肉丁放入锅里翻炒2分钟，再加入百合青瓜翻炒3分钟，最后放少许盐生抽既可出锅
小贴士
整道菜简单易学，时间短，很好的家常菜
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-05-15
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