低脂增肌微波炉烧烤味鸡胸
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烹饪步骤
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步骤1/2
1.鸡胸洗好，加料酒煮熟。为了减肥，其他调料我都没加，可以根据个人喜好添加其他调料
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最后一步
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撕成小块，撒上盐，辣椒粉，咖喱，黑胡椒，孜然。微波炉烧烤档或大火15分钟，喜好吃火大点的可以再烤五分钟。
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-05-15
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