少油,下饭菜川菜
浏览 2.5万 · 收藏 123
将做法保存到手机
小时候经常吃的下饭菜,前几天想起来试做了一次还可以。
食材清单
加入采购清单
10-30分钟
| 切墩(初级)
苦瓜
1个
、
豇豆
200g
、
茄子
1个
、
青椒
100g
、
干辣椒
5个
、
花椒
适量
、
盐
5g
、
菜油
10g
、
生抽
15ml
、
生姜片
3、5片
、
鸡精或者味精
3g
烹饪步骤
-
步骤1/3
点击查看大图
茄子辣椒苦瓜豇豆切成这样,下锅开火放盐
-
步骤2/3
点击查看大图
煸干后,盛出,洗锅,放油,放干辣椒,花椒,姜片爆香,下煸好的菜,看豇豆熟了起锅。
-
最后一步
点击查看大图
盛盘,放味精或者鸡精,放生抽,搞定。
小贴士
盐是为了蔬菜出水用的。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-05-18
换个做法
下饭菜的其他做法
-
重庆江湖菜|肝腰合炒
-
低卡美味的柠檬拌鸡肉,太好吃了!!
-
#豪吉藤椒油真香来袭#麻辣手撕鸡
-
#夏日鲜味轻享健康#下饭神器咸蛋黄土豆丝
-
#豪吉藤椒油真香来袭#麻辣黑鱼片
-
荷兰豆炒虾仁#春天不减肥,夏天肉堆堆#
下饭菜的相关分类
下饭菜的相关推荐
-
冰花煎饺
4104076人看过 -
鲫鱼豆腐汤
7550人看过 -
排骨四季豆
16890人看过 -
#时令蔬菜最养人#盐水青豆
112459人看过 -
蒜香鮰鱼
491504人看过 -
家常下饭菜~啤酒鸭
92723人看过 -
新疆过油肉拌面
635288人看过 -
这个季节必须要吃的——蒜蓉小龙虾#放假请来我的家乡吃#
333469人看过 -
水煮馋嘴蛙
14423人看过 -
三鲜锅贴~好吃到爆炸
120929人看过 -
蒜蓉啤酒小龙虾
12016161人看过 -
炒四季豆
79813人看过