谷物早餐燕麦芒果泥
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一直对燕麦没有太大的兴趣，除了泡牛奶，煮粥，就没想过怎么好好利用它～ 最近很流行谷物早餐，看了大家的水果泥燕麦都很健康，刚好家里还有一个芒果，于是做了一杯燕麦芒果泥，没想到味道超级棒～
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/2
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芒果去皮，肉切成小块，和3/4杯酸奶一起放进料理机搅打成泥，然后装入准备好的杯子里，一层芒果泥，一层燕麦，交替放入，最后上面一层倒入剩下的1/4杯酸奶，就好了～
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最后一步
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早餐吃一杯就已经足够饱了～
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-05-20
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