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清炒小菜芯

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Qiuyue0815

菜芯亦花亦菜。 我们这里一般是清炒，配上蒜。基本上是蒜香味了。
营养分析 查看详情

5克
1克
5克

69
千卡

这道菜富含维生素C,能够预防和缓解贫血的发生
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
小菜芯 160G
、
盐 适量
、
花椒 适量
、
辣椒 适量
、
葱 适量
、
蒜 适量
、
香油 适量
烹饪步骤
小贴士

也可把菜芯用水焯一下控水，再炒调料，浇到菜上，称为白灼菜芯。随意。菜芯有称为菜心或菜蕻的，仅供参考，具体问度娘哦。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-05-20

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