是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
火龙果皮汁的做法 点击查看大图

火龙果皮汁

浏览 8.9万 · 收藏 1021 · 学做 14
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

阿桑姑娘

我们在吃火龙果的时候通常把火龙果的皮给扔掉了，因为火龙果的果皮含有非常珍贵的营养物质——花青素。花青素是一种强力的抗氧化剂，强于胡萝卜素10倍以上，且能在人体血液中保存活性75小时。 花青素能够保护人体免受有害物质——自由基的损伤，有助于预防多种与自由基有关的疾病。花青素能够增强血管弹性，保护动脉血管内壁，降低血压。花青素能增进皮肤的光滑度，美颜肌肤。花青素可以抑制炎症和过敏，改善关节的柔韧性，预防关节炎。可以促进视网膜细胞中的视紫质再生，改善视力;还具有抗辐射的作用等
食材清单 加入采购清单
火龙果 1个
、
白砂糖 3勺
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-05-22

换个做法

火龙果皮汁的相关分类

栗子 儿童食谱 板栗 大闸蟹 茭白 花菜 更多

火龙果皮汁的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许