红枣银耳莲子羹（平民燕窝）
哈哈哈，屌丝女吃不起燕窝，炖点银耳一样补身体
-
步骤1/5
点击查看大图
准备好食材，银耳和莲子泡两小时
-
步骤2/5
点击查看大图
如果是超市买的'无芯莲子'就可以直接炖，如果像我这样的带皮莲子，最好是泡好后剥皮去芯（因为莲子心体寒的人不宜）
-
步骤3/5
点击查看大图
银耳去掉根部棕黄色的全部分，摘成小朵的。然后食材放到高压锅加水（水多放），炖三十分钟，出锅前放枸杞和冰糖即可。
-
步骤4/5
点击查看大图
半小时后出锅i哦，银耳炖的胶质丰富滑滑的。
-
最后一步
点击查看大图
夜宵来一小碗吧，平民燕窝。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-05-23
红枣银耳莲子羹的相关分类
红枣银耳莲子羹的相关推荐
-
麻辣香锅（家庭版)
3373901人看过 -
无蜂窝版：蒸蛋
432844人看过 -
酸梅汤-夏季特饮，酸甜开胃，营养健康
316314人看过 -
红烧茄子
444793人看过 -
绿豆糕
6952010人看过 -
红烧茄子
71599099人看过 -
老北京酸梅汤#精品菜谱挑战赛#
2388448人看过 -
酱肉包子
23147452人看过 -
酸梅汤#我为奥运出食力#
271951人看过 -
软面透油/油皮小笼包子/发面教程来了/一口爆汁早餐包
14987人看过 -
夏日饮品-古法酸梅汤
991936人看过 -
桂花酸梅汤――夏天的秘密
2405048人看过
