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酸酸甜甜梅子饮的做法

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酸酸甜甜梅子饮

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古今中外医学界视杨梅为“奇珍异宝”，它具有养胃健脾，排毒养颜之功效，并能理气活血抗衰老，提高机体免疫力。

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10~30分钟 | 切墩(初级)

杨梅适量

、

冰糖适量

、

水适量

、

柠檬适量

、

薄荷叶适量

烹饪步骤

步骤1/3 点击查看大图
杨梅先用清水加足够浓度的食盐浸泡30分钟后，用流水冲洗干净。
步骤2/3 点击查看大图
小锅加清水，放入冰糖、杨梅一同煮，待水沸腾即可关火。（冰糖根据自己的口味加量）
最后一步点击查看大图
将冷却的杨梅水放冰箱里冷藏喝味更加，喝时放一片新鲜柠檬、一点薄荷草，口感棒极了。纯天然的果饮，可以放心的喝。

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-05-24

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