减肥紫薯汁
浏览 6.1万 · 收藏 564 · 学做 3
将做法保存到手机
福利福利！又一款好喝到爆的紫薯奶昔推荐给大家！1:紫薯蒸熟，扒皮2:切成小块放入料理机。3:牛奶放入（脱脂的）牛奶没过食材即可！。4:喜欢甜些的可以适量加入蜂蜜5:打碎！6:你还等什么，把他喝掉！
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
紫薯一条 煮熟
-
步骤2/4
点击查看大图
然后扒皮放在料理机里面
-
步骤3/4
点击查看大图
放入200升牛奶 然后启动料理机
-
最后一步
点击查看大图
就是这么简单，想减出好身材就要控制好自己的吃欲、想美就要控制好。加油
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-05-25
换个做法
减肥紫薯汁的其他做法
减肥紫薯汁的相关分类
减肥紫薯汁的相关推荐
-
#一起土豆沙拉吧# 这小饼这么做太好吃了，孩子最爱
399330人看过 -
薄撑
46589人看过 -
蒜香时蔬烤南瓜
133468人看过 -
家常口磨炒肉
270258人看过 -
#纳福汇轻松喷出美味#蒜香烤南瓜
178272人看过 -
刮油茶合集｜减肥养生喝这4款茶
30672人看过 -
贝贝南瓜奶香蒸蛋
3998811人看过 -
夏日减肥神器西芹汁
15145人看过 -
#人人能开小吃店#黑芝麻红枣养生糕
312113人看过 -
潮汕牛肉火锅
718271人看过 -
熬猪油
901882人看过 -
#肉食主义#超下饭的【红烧排骨】
417255人看过
