苦瓜苹果汁
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自己会做饮料就是棒！！这可不是用现成的茶包+开水泡噢～而是用新鲜果实纯手工自制，完全无防腐剂，孕妇和小孩也可以放心喝～夏天还长着呢，一起来学几道凉快凉快～
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
苹果切成小丁，放入淡盐水中泡下以防氧化。
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步骤2/4
苦瓜去除白囊洗净，切成丁放入盐腌渍出水，洗净控水。
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步骤3/4
将苹果丁，苦瓜丁放入料理机中，加入一点点柠檬汁，适量的白开水。
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最后一步
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将果汁过滤，果汁放入冰箱冰镇，加入蜂蜜，一点点的盐即可享用。
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-05-29
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